மனநல ஆரோக்கியம்

அடிக்கடி மறந்துவிடுகிறீர்களா? அல்சைமர்ஸ் பற்றி மருத்துவர்கள் கூறும் 5 முக்கிய விஷயங்கள்
3 மணி நேரங்களுக்கு முன்னர்
மன அழுத்தம் குறைந்து உங்கள் மனம் லேசாக உதவும் '30 விநாடி பயிற்சி'
21 செப்டெம்பர் 2026
நீங்கள் பசி இல்லாமலேயே சாப்பிடும் நபரா? 5 அறிகுறிகள் மற்றும் தவிர்க்கும் வழிகள்
18 செப்டெம்பர் 2026
தூக்கத்தில் பற்களை நறநறவென கடிப்பவர்களில் நீங்களும் ஒருவரா? கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்
14 செப்டெம்பர் 2026
உங்கள் துணை குறட்டை விடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கக் கூடும்?
13 செப்டெம்பர் 2026
தனது 3 குழந்தைகளை கொன்றதை மறுக்காத தாய்: 'முடிவுக்கு வர இயலாத வழக்கு' என அறிவித்த நீதிபதி - அமெரிக்காவை உலுக்கிய வழக்கு
6 செப்டெம்பர் 2026
தனியே அமர்ந்து சாப்பிடுவது உங்கள் உடல் நலனுக்கு கேடு - எப்படி தெரியுமா?
28 ஆகஸ்ட் 2026
ரத்த அழுத்தம், மன சோர்வுக்கு மருந்து சாப்பிடுகிறீர்களா? மனதில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்
28 ஆகஸ்ட் 2026
பயம் - ஃபோபியா என்ன வேறுபாடு? சிலருக்கு ஃபோபியா ஏன் உருவாகிறது?
25 ஆகஸ்ட் 2026
இன்ஸ்டாகிராமில் தொடர்ந்து ரீல்ஸ் பார்க்கும் போது மூளையில் என்ன நடக்கும்? 12 கேள்வி - பதில்கள்
25 ஆகஸ்ட் 2026
அலாரம் இல்லாமல் தினசரி காலையில் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் விழிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
24 ஆகஸ்ட் 2026
நடனம் உங்கள் மூளையை பெரிதாக்கி, புத்திக்கூர்மையை தரும் என்று தெரியுமா?
21 ஆகஸ்ட் 2026
ஜென் ஸி இளைஞர்கள் மதுவுக்கு பதில் இந்த மருந்துகளை நாடுவது ஏன்?
18 ஆகஸ்ட் 2026
நடிகை அனுபமா கூறும் 'நார்சிஸிஸ்ட்' யார்? 5 எச்சரிக்கை அறிகுறிகளும் தீர்வும்
17 ஆகஸ்ட் 2026
சோரியாசிஸ் நோய் தொட்டாலே பரவுமா? சந்தேகங்களுக்கு விடை தரும் 6 கேள்வி - பதில்கள்
15 ஆகஸ்ட் 2026
காணொளி, காணொளி: அதிகாலை 3 மணிக்கு விழித்தால் உங்களுக்கு மீண்டும் தூக்கம் வரவில்லையா? , கால அளவு 1,47
27 ஜூலை 2026
நடந்தாலோ அல்லது படிக்கட்டு ஏறினாலோ மூச்சுத்திணறல் வருகிறதா? அலட்சியம் செய்யாதீர்
17 ஜூலை 2026
'தினசரி 14 மணி நேரம் பயன்படுத்தினேன்' - செல்போன் அடிமைத்தனத்தில் இருந்து விடுபட இவர் என்ன செயகிறார்?
10 ஜூலை 2026
உடல் எடையை குறைக்க புரத உணவு எவ்வாறு உதவுகிறது? சைவ, அசைவத்தில் சிறந்த புரத உணவுகள்
10 ஜூலை 2026
கார்டிசோல் ஹார்மோன் உண்மையிலேயே 'வில்லனா'? அதைக் குறைப்பது அவசியமா?
8 ஜூலை 2026
கொட்டாவி விடுகிறீர்களா? பகலில் அதிகம் தூக்கம் வருவது ஆபத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்
6 ஜூலை 2026
அதீத செல்போன் பயன்பாட்டால் நம் உடலில் வரும் பிரச்னைகளும் எளிய தீர்வும்
5 ஜூலை 2026
சூரிய உதயம் மற்றும் மறைவை பார்ப்பது நம் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது?
5 ஜூலை 2026
காணொளி, காணொளி: பழைய வைனைல் ரெக்கார்டுகளில் இசையை ரசிக்கும் மக்கள், கால அளவு 9,43
3 ஜூலை 2026