Twm Morys - Dere Dere

Calan - Giggly

Calan - Y Gwydr Glas

Calan: Tom Jones

Calan: The Dancing Stag

Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Idris yn sgwrsio gyda Sally Crosby o'r Foel ger y Trallwng

Angharad Jenkins yn son am brosiectau newydd Trac

Idris yn holi Cowbois Rhos Botwnnog

Ail Symudiad - Cer Lionel

Sgwrs a tair can gan Sian James

Idris yn sgwrsio gyda'r artistiaid Cymreig sy'n rhan o brosiect Dros y Ffin yn Nhy Newydd, Llanystumdwy

Sesiwn Fach: Ail ran sgwrs Llio Rhydderch a Jon Gower

Triawd - Llais Nel Puw

Sorela - Cwsg Osian